"Devenez la meilleure version de vous-même"
L’hypnose peut accompagner et aider avec efficacité, dans les situations suivantes :
- Gestion des émotions
- Manque de confiance en soi
- Manque d’estime de soi
- Gestion du stress
- Anxiété
- Troubles du sommeil
- Perte de poids
- Dépendances et addictions (tabac, alcool, troubles du comportement alimentaire…)
- Peurs
- Phobies
- Traumatismes
- Troubles Obsessionnels Compulsifs…
Elle peut également être une pratique efficace pour aborder plus facilement des étapes de vie comme :
- Séparation
- Divorce
- Deuil…
C'est aussi un fabuleux outil pour acquérir de nouvelles ressources :
- Se préparer à un examen, à une épreuve sportive
- Développer un savoir-être ou savoir-faire…
Cette liste est non exhaustive. Pour d’autres actions ou changements souhaités, n’hésitez pas à me contacter.
Première séance
La première séance repose sur un questionnement qui permet de bien comprendre où vous en êtes pour ensuite définir là où vous voulez aller et qu'est-ce que vous souhaitez faire évoluer. Nous définissons ensemble votre objectif afin d'adapter le travail en fonction de vos besoins. Vous pourrez me parler de vos préoccupations, de votre histoire de vie, afin de me permettre de comprendre qui vous êtes, quelles sont vos blessures, vos forces, et comment vous accompagner vers la réussite de votre objectif. Ce moment vous permettra de vous poser un instant, de bénéficier d’une vraie écoute, et de vous exprimer en toute confiance, sans jugement.
Les séances suivantes seront focalisées sur le travail thérapeutique. Ces séances seront espacées dans le temps, typiquement de 2 à 3 semaines. Et ceci afin que le cheminement intérieur se fasse entre les séances, et ainsi de pérenniser le changement.
Je ne suis ni médecin, ni psychiatre, ni psychologue. L’hypnose ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychiatrique. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin.